¿Es doloroso el masaje descontracturante?
Puede ser un poco intenso, especialmente en áreas con mucha tensión, pero es efectivo para aliviar contracturas. La intensidad se ajusta según tu tolerancia.
¿Cuántas sesiones se necesitan para aliviar una contractura?
Depende de la gravedad de la contractura, pero generalmente de 1 a 3 sesiones son efectivas.
¿Es adecuado para deportistas o personas activas?
Sí, es ideal para quienes practican deportes o tienen alta actividad física, ya que ayuda a prevenir lesiones.
¿Qué áreas se pueden tratar con este tipo de masaje?
Puede aplicarse en espalda, cuello, hombros, piernas o cualquier área con contracturas o tensión.
¿Debo evitar ciertas actividades después del masaje?
Es recomendable evitar actividades físicas intensas el mismo día del masaje para obtener el máximo beneficio.